🌿 Cuerpo y alma · ⏱ 2 min
Cansado de estar cansado
Cuando el cansancio no se va con una noche de sueño, quizás el alma también necesita descanso.
Elías había visto a Dios hacer un milagro impresionante en el monte Carmelo. Y al día siguiente estaba debajo de un enebro, agotado, pidiendo morirse. Los grandes momentos espirituales no nos vuelven inmunes al cansancio.
Cómo cuidó Dios a Elías
Lo primero que hizo Dios no fue darle un sermón. Lo dejó dormir y le envió comida. Dos veces. Solo después le habló en un silbo apacible. Dios sabe que somos cuerpo y alma, y a veces lo más espiritual que puedes hacer es dormir y comer bien.
Ansiedad y fe
Pablo escribe «por nada estéis afanosos», y nos invita a presentar nuestras peticiones a Dios con acción de gracias. La oración no es una fórmula mágica, pero es el lugar donde soltamos lo que no podemos cargar. Y la paz de Dios guarda el corazón.
Buscar ayuda profesional cuando la ansiedad o la tristeza no se van tampoco es falta de fe. Dios también obra a través de médicos y psicólogos. Si hay pensamientos de hacerte daño, habla hoy con alguien.
A veces lo más espiritual que puedes hacer es dormir, comer y dejar que Dios te hable despacio.
📖 Para guardar en el corazón
«Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepuja todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jesús.»
👥 Para conversar en pareja o en familia
- 1¿Mi cansancio es más del cuerpo o del alma?
- 2¿Qué cosa estoy cargando que podría entregarle a Dios?
- 3¿Con quién puedo hablar honestamente de cómo estoy?
🎯 Tu paso esta semana
Escribe en un papel tus tres preocupaciones principales, ora por cada una y luego guarda el papel en tu Biblia.