Llorar con esperanza

El versículo más corto de la Biblia en muchas traducciones es «Y lloró Jesús». Lo dice el evangelio de Juan, frente a la tumba de Lázaro. Jesús sabía que en unos minutos lo llamaría a salir del sepulcro, y aun así lloró. Se conmovió con el dolor de Marta y María. Si el Hijo de Dios lloró, nosotros también podemos hacerlo.

El duelo no es un problema que se resuelve, sino un camino que se recorre. Tiene días buenos y días muy malos. A veces un aroma, una canción o una fecha especial traen la tristeza de vuelta con fuerza, incluso años después. Eso no significa que algo ande mal.

Lo que ayuda y lo que no

Ayuda hablar de la persona que partió, decir su nombre, contar sus historias. Ayuda tener a alguien que escuche sin apurarnos. Ayuda mantener algunas rutinas: levantarse a cierta hora, comer aunque no haya hambre, salir a caminar un poco.

No ayudan las frases hechas, aunque se digan con cariño. Si alguien le dice «ya está en un lugar mejor» y usted solo quiere que esa persona vuelva, no se sienta culpable. Las dos cosas pueden ser verdad al mismo tiempo: la esperanza del cielo y la falta que hace aquí.

El amor no termina con la muerte, por eso el duelo duele tanto. Es el precio de haber amado.

La esperanza que sostiene

Pablo escribió a los tesalonicenses, que tenían dudas sobre los hermanos fallecidos: «tampoco, hermanos, queremos que ignoréis acerca de los que duermen, que no os entristezcáis como los otros que no tienen esperanza». No les dice que no se entristezcan, sino que su tristeza es distinta: tiene un horizonte.

El escritor C. S. Lewis, después de la muerte de su esposa, escribió un pequeño libro llamado Una pena en observación, donde anotó con total honestidad su dolor, sus dudas y su lento regreso a la paz. Mucha gente encontró consuelo al ver que un hombre de fe también podía sentirse perdido. El duelo honesto y la fe no se oponen.